Теория Б Ф Скиннера – как сформировать устраивающее тебя поведение

Буррхус Фредерик Скиннер – выдающийся американский психолог и философ, основатель и представитель поведенческой психологии. Он разработал теорию оперантного условия, которая стала революционным прорывом в понимании механизмов формирования поведения. Согласно его теории, поведение человека обусловлено последствиями данного поведения – наградами или наказаниями, которые он получает.

Оперантное условие, основной принцип теории Скиннера, гласит, что поведение приводит к последствиям, которые влияют на вероятность повторения этого поведения в будущем. Если последствия являются наградой, то поведение усиливается и становится чаще повторяемым. Если последствия наказания, то поведение ослабевает и становится менее вероятным.

«Позитивное усиление – главное средство, с помощью которого мы можем изменить поведение людей и создать социальные нормы, которые нам необходимы.» – Б.Ф.Скиннер

Таким образом, теория Б.Ф.Скиннера предлагает практический подход к формированию устраивающего нас поведения. Путем систематического использования наград и усилителей мы можем создать осмысленные привычки и достичь поставленных целей. Исследования показывают, что этот метод эффективен не только в области психологии, но и в повседневной жизни, в бизнесе и образовании.

Как развивалась наука

Наука – это систематическое исследование, основанное на наблюдении, эксперименте и логике, с целью получения новых знаний о мире. История развития науки берет свое начало в древних цивилизациях, таких как Месопотамия, Древний Египет и Древняя Греция.

Одним из первых значительных прорывов в развитии науки было возникновение античной философии в Древней Греции. Философы как Платон и Аристотель начали исследовать природу мира, обращаясь к логическому и систематическому методу мышления. Они заложили основы таких наук, как физика, биология и астрономия.

В средние века наука была сосредоточена в монастырях и университетах, где монахи и ученые проводили исследования в области астрономии, медицины, алхимии и многих других дисциплин.

Эпоха Возрождения, начавшаяся в 14 веке, принесла новый импульс в развитии науки. Ученые, такие как Леонардо да Винчи и Николай Коперник, разрабатывали новые идеи и теории, основанные на наблюдениях и экспериментах.

С развитием промышленной революции в 18 и 19 веках наука стала все более систематизированной и организованной. Были созданы научные методы и технологии, которые позволили людям лучше понять мир и его законы.

В 20 веке наука продолжила свое стремительное развитие. В этот период были открыты и развиты такие области науки, как квантовая физика, генетика, космология и информационные технологии. Также в этот период развивались и разнообразные теории, такие как теория эволюции Чарльза Дарвина, теория относительности Альберта Эйнштейна и квантовая механика Нильса Бора.

В настоящее время наука продолжает развиваться и расширять границы нашего понимания мира. Современные исследования и открытия в таких областях, как биология, физика, химия и технологии, изменяют наше представление о реальности и открывают новые горизонты для будущих открытий.

Что такое оперантное обусловливание

Оперантное обусловливание — это вид условного рефлекса, при котором поведение организма становится зависимым от последствий, которые оно повлекло за собой. Этот тип обусловливания был впервые предложен американским психологом Б.Ф. Скиннером в его теории поведения.

Оперантное обусловливание основывается на принципе последствий, согласно которому поведение, которое приводит к положительным последствиям или облегчает избежание негативных последствий, усиливается и становится более вероятным в будущем. С другой стороны, поведение, которое приводит к негативным последствиям или препятствует достижению положительных, ослабляется и становится менее вероятным.

В оперантном обусловливании важную роль играют понятия «усиление» и «штраф». Усиление — это последствие, которое увеличивает вероятность повторения определенного поведения. Штраф — это последствие, которое уменьшает вероятность повторения определенного поведения.

Для проведения экспериментов по оперантному обусловливанию используются специальные устройства, называемые «скайнеровскими коробками», где организм (обычно животное) получает возможность взаимодействовать с окружающей средой и, в зависимости от своих действий, получать усиление или штрафы.

Оперантное обусловливание имеет широкое применение в практической психологии, образовании и поведенческой терапии. Оно позволяет формировать и изменять поведение организма, используя принципы усиления и штрафа, что может быть полезно для достижения желаемых результатов в различных сферах жизни.

Подкрепление

Подкрепление — одна из основных концепций теории Б.Ф. Скиннера, описывающая процесс усиления или ослабления определенного поведения. В учении Скиннера подкрепление играет ключевую роль в формировании и поддержании поведения.

Типы подкрепления

Скиннер выделял два основных типа подкрепления: положительное и отрицательное.

• Положительное подкрепление — предоставление приятного или желаемого стимула в ответ на желаемое поведение. Например, ребенок получает похвалу или награду за выполнение задания.
• Отрицательное подкрепление — удаление неприятного или нежелательного стимула в ответ на желаемое поведение. Например, человек избегает наказания, если выполняет задание вовремя.

Примеры подкрепления

Применение подкрепления возможно в разных сферах жизни и обучения. Вот несколько примеров использования подкрепления:

1. В классе учитель может похвалить ученика за хорошие оценки или активное участие в уроке.
2. В спорте тренер может похвалить спортсмена за достижение высокого результата или выполнение заданного тренировочного плана.
3. В организационной среде сотрудник может получить премию или повышение за выполнение поставленных задач.

Значение подкрепления

Подкрепление является мощным инструментом в формировании и поддержании желаемого поведения. Оно помогает укреплять полезные навыки и отбрасывать нежелательные привычки.

Преимущества положительного подкрепления:	Преимущества отрицательного подкрепления:
Повышает мотивацию и энтузиазм Закрепляет желаемое поведение Повышает самооценку и уверенность	Способствует избеганию неприятностей и наказаний Повышает эффективность и продуктивность Создает ощущение контроля над ситуацией

Важно учитывать, что эффективность подкрепления может зависеть от особенностей каждого человека. Что может быть подкреплением для одного человека, может быть нейтральным или даже неприятным для другого. Поэтому необходимо учитывать индивидуальные особенности и предпочтения.

Наказание

Наказание является одним из основных понятий в теории Б.Ф. Скиннера. Оно позволяет изменять поведение организма путем применения неприятных или негативных стимулов в ответ на нежелательные действия или поведение.

В теории Скиннера наказание рассматривается как один из способов контроля и формирования поведения. Оно применяется в ситуациях, когда требуется подавить нежелательные действия или уменьшить вероятность их повторения.

Основной принцип наказания состоит в том, что неприятные последствия нежелательного поведения должны быть достаточно эффективными, чтобы они служили препятствием для повторения такого поведения в будущем. В противном случае, наказание может быть неэффективным и даже обратно противоположным своей цели, вызывая дополнительные проблемы или негативную реакцию.

Существует несколько видов наказания, которые могут быть применены для изменения поведения:

• Физическое наказание — это применение физической боли или дискомфорта для подавления нежелательного поведения. Примером физического наказания может быть удар или шлепок.
• Временный лишение привилегий — это отбирание возможности получать приятные стимулы или заниматься предпочтительными деятельностями в ответ на нежелательное поведение. Например, временное отнимание доступа к игровой консоли или телевизору.
• Игнорирование — это игнорирование нежелательного поведения с целью исключения его усиления и отсутствия реакции со стороны окружающих. Например, если ребенок пытается привлечь внимание, игнорирование его попыток может привести к снижению частоты такого поведения.

Важно отметить, что в теории Скиннера наказание рассматривается не как предпочтительный способ изменения поведения, а как альтернатива к усилению желательного поведения. Более предпочтительным методом является использование положительного усиления для поддержки и поощрения желательного поведения.

Сравнение наказания и положительного усиления

Наказание	Положительное усиление
Применяется в ответ на нежелательное поведение	Применяется в ответ на желательное поведение
Основная цель — подавить нежелательное поведение	Основная цель — усилить желательное поведение
Может вызывать негативные эмоции и неприятные последствия	Может вызывать позитивные эмоции и приятные последствия

В конечном счете, выбор использования наказания или положительного усиления зависит от конкретной ситуации и целей, которые необходимо достичь. Важно помнить, что эффективность наказания обусловлена правильным применением и соответствием нормам и ценностям общества.

Графики подкрепления

Графики подкрепления являются важным инструментом в теории поведения Б. Ф. Скиннера. Они отображают частоту и последовательность подкреплений, которые воздействуют на поведение организма. Графики позволяют наглядно представить, как подкрепление влияет на установку и удержание желаемого поведения.

Графики подкрепления состоят из двух осей — вертикальной и горизонтальной. На вертикальной оси отображается частота подкреплений, а на горизонтальной оси отображается время или количество предъявлений стимула. Графики могут иметь различные формы, в зависимости от характера подкрепления.

График непрерывного подкрепления

График непрерывного подкрепления отображает подкрепление после каждого проявления желаемого поведения. Он характеризуется пиком подкрепления после каждого поведенческого проявления, что способствует установке и укреплению желаемого поведения.

Пример графика непрерывного подкрепления

Время (сек)	Частота подкреплений
0	1
1	1
2	1
3	1
4	1

График непрерывного подкрепления с плато

График непрерывного подкрепления с плато отображает подкрепление после каждого проявления желаемого поведения, но с фиксированным интервалом времени между подкреплениями. В этом графике проявляется плато — период, когда желаемое поведение продолжается без подкрепления. Это помогает поддерживать установку на поведение и продолжение его проявления после каждого подкрепления.

Пример графика непрерывного подкрепления с плато

Время (сек)	Частота подкреплений
0	1
1	1
2	1
3	0
4	1

График частичного подкрепления

График частичного подкрепления отображает подкрепление после некоторых проявлений желаемого поведения. Он характеризуется непостоянством подкрепления, что создает высокую устойчивость поведения к выключению. Частичное подкрепление позволяет сохранять мотивацию и удерживать желаемое поведение на высоком уровне.

Пример графика частичного подкрепления

Время (сек)	Частота подкреплений
0	0
1	0
2	1
3	0
4	1

Графики подкрепления помогают понять, как подкрепление воздействует на поведение и как его использовать для формирования устраивающего нас поведения.

Практическое применение в воспитании

Теория Б.Ф. Скиннера может быть полезной в воспитании детей и помочь родителям и педагогам формировать желаемое поведение у детей. Воспитание на основе принципов данной теории позволяет создать условия для развития положительных навыков и отработки желательных привычек.

Положительное подкрепление

Принцип положительного подкрепления является одним из основных в теории Скиннера. Он заключается в том, что при вознаграждении за желательное поведение, вероятность его повторения увеличивается. Применение положительного подкрепления в воспитании позволяет укрепить желаемые навыки и формировать устраивающее ребёнка поведение.

Использование таблицы подкреплений

Для эффективного применения положительного подкрепления в воспитании, можно составить таблицу подкреплений. В ней указать желательное поведение ребёнка и соответствующее ему вознаграждение. Такая таблица помогает родителям и педагогам следить за прогрессом и мотивировать ребёнка к достижению установленных целей.

Применение негативного наказания

В теории Скиннера также предлагается использование негативного наказания для устранения нежелательного поведения. Однако, важно использовать его осторожно и с оглядкой на моральные и этические аспекты. Негативное наказание должно быть справедливым и пропорциональным нарушению. Более эффективным и безопасным является применение положительного подкрепления, чтобы заменить нежелательное поведение на желательное.

Установление ясных правил и ожиданий

Воспитывая ребёнка с использованием подходов Б.Ф. Скиннера, важно установить ясные правила и ожидания. Ребёнок должен понимать, какое поведение является желательным, а какое – нежелательным, и какие последствия его ожидают в каждом случае. Это помогает ребёнку разобраться в ожиданиях окружающих и осознать свои действия.

Соблюдение последовательности и постоянства

Принцип последовательности и постоянства играет важную роль в воспитании на основе теории Скиннера. Для успешного формирования желаемого поведения у ребёнка, важно придерживаться одной системы наград и наказаний, быть последовательными в своих действиях и не менять правила по своему усмотрению. Постоянство в подходе способствует усвоению правил и формированию привычек.

Индивидуальный подход

Каждый ребёнок уникален, поэтому в воспитании важно учитывать его индивидуальные потребности и особенности. Подход на основе теории Скиннера позволяет адаптировать методы воспитания под конкретного ребёнка, учитывая его возраст, интересы и мотивации. Индивидуальный подход позволяет эффективнее формировать устраивающее ребёнка поведение.